Appen Livon
Under många år har jag arbetat med människor som vill må bättre, hitta balans i livet, minska stress och skapa hållbara förändringar. Något jag ofta har sett är att många vet vad de behöver göra, men har svårt att få ihop allt i vardagen.
Därför har jag tillsammans med Expressa Utbildningscenter utvecklat appen Livon.
Livon är en digital plattform som hjälper dig att skapa mer struktur, balans och välmående i vardagen. Tanken är att samla sådant som annars lätt hamnar utspritt på olika platser och göra det enklare att skapa rutiner som håller över tid.
I Livon hittar du bland annat verktyg för:
✓ Planering och struktur
✓ Mål och vanor
✓ Hälsa och träning
✓ Mindfulness och återhämtning
✓ Reflektion och personlig utveckling
✓ Balans i vardagen
Och mycket mer.
Friskvård via ePassi
Genom Expressa Utbildningscenter är Livon ansluten till ePassi och är en del av vår satsning på hälsa, friskvård och välmående.
Målet är enkelt och att ge fler människor tillgång till verktyg som kan bidra till bättre hälsa, mindre stress och en mer hållbar vardag.
Livon – Ditt liv i en app
Oavsett om du vill få bättre struktur, skapa nya vanor, arbeta mot dina mål, prioritera din hälsa eller bara få lite mer ordning i vardagen finns Livon där som ett stöd.
För mig handlar Livon inte om att göra mer utan om att skapa bättre förutsättningar för det som faktiskt är viktigt i livet.