Här hittar du fritt övningar, självtest och reflekterande guider skapade för dig som vill utvecklas, förstå dig själv bättre och ta hand om ditt inre liv med omsorg.
Alla material är skrivna med värme av mig, Leila Dadgar ❤️.
Reflektera i din egen takt – det här är ditt utrymme för stillhet, klarhet och självmedkänsla.
Nya resurser läggs till löpande – kika gärna in igen eller följ mig på Instagram @leiladadgar.se för uppdateringar.
Hur mycket anpassar jag mig till andra
Sätta gränser utan skuld – En väg till frihet och självrespekt
Är du lycklig i din relation – Ett självtest för ökad klarhet och självinsikt
En guide till förlåtelse – För dig som vill läka och släppa taget
Test- Trivs du med ditt liv just nu?
Självmedkänsla i praktiken-En steg för steg guide
Har du god självinsikt- Testa dig själv
Självhjälpsguide: Hantera din ångest med hjälp av KBT