Balans är ett ord vi hör överallt och ett ord som jag själv använder ganska ofta. Vi ska ha balans mellan arbete och fritid, mellan prestation och återhämtning, mellan familjen och oss själva, mellan att träna och vila, spara och…
Jag skriver ganska ofta om relationer, gränser och olika beteenden som kan vara svåra att förstå när man själv befinner sig mitt i dem. Inte för att vi ska sätta etiketter på människor omkring oss eller analysera varje sak någon…
Nu mina vänner intar vi hösten ❤️. Har man läst mina inlägg tidigare eller känner mig bra så vet man att jag faktiskt älskar den här perioden. Inte nödvändigtvis på grund av årstiden i sig för den tycker jag faktiskt…
Vi pratar ofta om att människor förändras, men vi glömmer en märklig sak. De flesta av oss fortsätter att leva som om all information vi har om oss själva fortfarande är aktuell. Vi kan beskriva oss själva med en självklarhet…
Häromdagen pratade jag med en person som precis hade köpt en ny bil. ”Det är så konstigt”, sa hon. ”Nu känns det som att alla kör omkring i exakt samma bil som jag.” Vi skrattade lite åt det, men det…
De flesta av oss vill hjälpa andra. Det är en av våra finaste mänskliga egenskaper. Vi stöttar en vän som har det svårt, lyssnar när någon behöver prata och sträcker ut en hand när någon behöver den. Men ibland går…
När vi pratar om vad något kostar tänker de flesta av oss på pengar. Vi funderar över vad huset kostar, vad maten kostar eller om vi har råd med nästa resa. Men de största kostnaderna i livet går sällan att…
Det är något speciellt med semestern. Inte bara för att vi får vara lediga, utan för att livet förändrar rytm för en stund. De vanliga rutinerna tar ett steg tillbaka, kalendern blir inte lika styrande och det som annars fyller…
Under många år har jag arbetat med människor som står inför olika typer av beslut. Vissa funderar på att lämna en relation, andra överväger att byta arbete, flytta, utbilda sig eller förändra något i sitt liv som de länge känt…
Kanske är överväldigad ett ord som vi inte använder särskilt ofta, eller så är det ett ord som vi använder utan att egentligen stanna upp och känna efter vad det faktiskt betyder. Jag har själv fastnat lite för det ordet…