Sluta förhandla med dig själv!
Det finns tillfällen då vi vet att något inte känns bra, men ändå lägger mer kraft på att övertyga oss själva om att acceptera det än på att göra något åt det. Vi hittar förklaringar, tar hänsyn och försöker se…
-
-
Vad händer med våra relationer när våra värderingar krockar?
Jag har på senare tid funderat allt mer över hur stor betydelse våra värderingar faktiskt har, inte bara för vilka vi är och hur vi väljer att leva våra liv, utan också för hur vi ser på människorna omkring oss…
-
Hur svårt är det egentligen att vara en god människa?
Jag har funderat på det här med godhet och hur självklart det verkar vara för de flesta av oss att betrakta oss själva som goda människor. Vi vill väl, försöker göra rätt och tycker förmodligen att vi har ganska goda…
-
Hur mycket ska vi förstå egentligen?
Jag har funderat på det här med förståelse och hur högt vi värderar den egenskapen hos människor. Vi ska försöka förstå varandra, se saker ur den andres perspektiv och inte vara för snabba med att döma. Och det tycker jag…
-
Tacksamhetsskuld- Skulden som aldrig tar slut
Är det något jag alltid har haft svårt med så är det just den här känslan. Den hemska känslan av tacksamhetsskuld. De som känner mig väl vet hur svårt jag kan ha för att ta emot hjälp eller låta någon…
-
Är det en kompromiss om samma person alltid ger efter?
Vi kallar det för att kompromissa, en av de där viktiga sakerna som vi vet att relationer behöver. Att kunna ge och ta, lyssna på varandra och ibland lägga sina egna önskemål åt sidan för att hitta något som fungerar…
-
Kärleken har så många olika språk, vilket är ditt?
En person säger ”jag älskar dig” ofta. En annan säger det nästan aldrig, men ser till att kaffet är klart när du vaknar. Någon vill sitta nära i soffan, någon annan frågar hur det gick med det där du var…
-
Strutseffekten- När vi helst inte vill veta
Det finns saker vi inte vet och så finns det saker vi kanske egentligen redan vet, men ännu inte är redo att bekräfta. Skillnaden är större än man först kan tro. Vi kan se att ett mejl har kommit men…
-
The fading affect bias- När det jobbiga bleknar snabbare än det fina
Har du hört talas om the fading affect bias? Det är ett psykologiskt begrepp som beskriver hur den negativa känslan kring ett minne ofta bleknar snabbare än den positiva. Vi kan alltså komma ihåg att något var jobbigt, men efter…
-
Sorgen efter en förlorad dröm
Vi talar ofta om sorg som något som uppstår när vi förlorar en människa, men sorg kan också komma när vi förlorar något som aldrig riktigt hann finnas. Som en framtid vi hade föreställt oss, ett liv vi trodde att…