Kommunikation betyder utbyte av tankar, åsikter, information och känslor och är benämningen för det samspel vi har med andra människor. Vi kommunicerar genom tal, genom kroppsspråk, genom mimik, genom skrift och genom tecken. Alla har vi vårt eget sätt att kommunicera på. Det som är väldigt viktigt för att kommunikationen Läs mer
Har du någon gång känt att du har klivit in i ett rum, område eller en plats och bara känt av en bra energi. Det är lätta andetag när du andas, det är lätta steg i dina fötter som tar dig runt, och det är en lätt och skön känsla Läs mer
Vi har alla känt bitterhet någon gång, den som säger annat talar osanning. Ni vet, den där känslan av att tycka att allt är någon annans fel, eller att älta gamla saker och tycka att allt bra händer andra än en själv osv. Jag är iaf säker på att vi Läs mer
Hur många av oss har inte någon gång fått frågan: Har du lätt för att ta emot kritik? För ett par år sedan så skulle jag snabbt svara ja på den frågan, för det var ju det svaret jag tänkte förväntades av mig. Idag svarar jag så här: Det beror Läs mer
Vi alla minns säkert det rådet vi gav till den där kompisen angående den där tjejen eller killen som inte var bra för hen. ”Du mår mycket bättre utan honom”, den meningen har nog använts många gånger av mig. Men då var vi yngre och den dåliga relationen handlade oftast Läs mer
Med åren inser jag mer och mer hur våra prioriteringar ställer till det för oss. Vi vill en sak, men prioriterar en annan. Vi vill träna men vi prioriterar soffan och Netflix. Vi vill träffa den där kompisen som vi inte träffat på länge, men vi prioriterar att stanna hemma Läs mer