”Shikata ga nai” eller ”Sho ga nai” betyder att acceptera det som vi inte kan ändra på och gå vidare. Termen handlar om att släppa taget och acceptera det man inte kan göra något åt.
”Shikata ga nai” eller ”Sho ga nai” betyder att acceptera det som vi inte kan ändra på och gå vidare. Termen handlar om att släppa taget och acceptera det man inte kan göra något åt.
Mitt modiga jag Som tidigare nämnt arbetar jag med olika inriktningar och en av mina absoluta favoriter är just ACT. När jag först hörde uttrycket ”Mitt modiga jag” inom ramen för Acceptance and Commitment Therapy Läs mer…
Attraktionslagen: Hur vi skapar vår egen verklighet Attraktionslagen är ett koncept som har fascinerat människor i århundraden. Idén är enkel men kraftfull: det vi fokuserar på, det vi känner starkt för, och det vi tror Läs mer…
”Att kräva lite betyder inte att man förtjänar det minsta”, detta belyser något som många av oss sällan stannar upp och funderar över, nämligen: nöjer jag mig med för lite? Det är lätt att tro att Läs mer…