”Shikata ga nai” eller ”Sho ga nai” betyder att acceptera det som vi inte kan ändra på och gå vidare. Termen handlar om att släppa taget och acceptera det man inte kan göra något åt.
Liknande inlägg
Konsten att förlåta sig själv, ett steg att sluta fred med det förflutna…
Att klamra sig fast vid det förflutna och äldre versioner av oss själva kan ha djupgående effekter på vår psykiska och emotionella välbefinnande. Det kan skapa en inre värld fylld av ånger, självkritik och vad-om-scenarier som ständigt spelas i vårt…
Ger dina känslor plats åt andra?
Ger dina känslor plats åt andra? Vi lever alla med känslor som följer oss genom livet, ibland starka och intensiva, ibland stillsamma och knappt märkbara. De är en del av vår mänsklighet och en kompass som visar oss vad som…
Wabi Sabi
Jag har alltid varit och är fascinerad av olika religioner, kulturer, tankesätt och främst livsfilosofier som finns i världen. Något som har väckt min uppmärksamhet på senare dagar är japansk livsfilosofi. Japansk kultur bjuder på flera tankesätt som jag anser…
Mono no aware
Mono no aware, som ofta anses vara oöversättbar, hänvisar till den bitterljuva insikten om att allt har en kortvarig natur. Det är medvetenheten om att allt som finns runt oss är tillfälligt. ”Ungdomens flyktighet, romantikens bleknande och årstidernas växlingar ska…
Sunk cost fallacy- När våra investeringar håller oss kvar
Vi pratar ofta om att inte ge upp. Att kämpa, hålla ut och tro på det man har valt. Och det är ju fint, på många sätt. Men det finns också en annan sida av det där, som vi inte…
Mottainai-”Vara för bra för att slösas bort”
Den japanska termen ”mottainai” betyder att ”vara för bra för att slösas bort” och syftar på tron att allt förtjänar respekt och tacksamhet och därför är det viktigt att inte vara slösaktig. Begreppet syftar på att respektera och erkänna värdet…