Jag skulle vilja påstå att det ligger i vår natur att döma andra, visserligen i olika grader men den som säger att den aldrig dömer någon eller något, talar osanning. Även om jag själv tror mig vara en ”open minded” person som inte har några medvetna fördomar eller avsikter att Läs mer
Jag minns såväl när jag hörde talas om att vara någons ”person” första gången. Det var ett djupt avsnitt av ”Grey’s Anatomy” som gav många tårar. Där och då förstod jag innebörden av att vara någons ”person” och att ha en egen ”person” i sitt liv. Ni vet, den första Läs mer
Vi har alla varit med om den känslan, oftast när vi var yngre eller barn men även som vuxen, då hela världen var emot en och det var fel på alla andra. Då man kände sig besviken på allt och alla och tyckte att världen var så orättvis som behandlade Läs mer
Det finns många egenskaper som kan göra en person till en bra och effektiv ledare, här är några av de viktigaste: Visionär: En bra ledare har en tydlig vision för framtiden. Den har en klar idé om var den vill ta organisationen och hur den ska komma dit. Kommunikativ: En Läs mer
Visst kommer det dagar, tillfällen och stunder som man bara vill slänga ur sig något men får bita sig i tungan. Du sväljer det du vill säga och fortsätter samspelet på ett oönskat och oärligt sätt. Helst hade du velat vara superärlig och säga det du egentligen vill och tycker, Läs mer
Empatitrötthet är ett förhållandevis nytt begrepp som beskriver den utmattning och stress som kan uppstå när man ständigt tar emot och försöker förstå andras känslor och behov. Denna form av trötthet är vanlig hos människor som har en naturlig förmåga att känna med andra, som exempelvis vänner, familjemedlemmar, terapeuter eller Läs mer
Livet händer ju oss alla, vi har våra bra dagar och självklart även de dåliga. Det finns dagar då vi skrattar och känner glädje. Och det finns även dagar då vi gråter, känner nedstämdhet och behöver tröst. Det är inte förrän vi står i behovet av att få tröst, eller Läs mer
Är du en som alltid behöver nämna, berätta och informera allt och alla om minsta lilla du gör för någon annan? Känner du att du oftast har det jobbigare än någon annan och kanske t.o.m att det är synd om dig som får bära så mycket? Lever du på uppmärksamheten Läs mer
Vi vet alla att en bra och fungerande relation är den som vi mår bra av och den som ger oss glädje. Där det finns en balans och en ömsesidighet, där man ger och man tar. Vi är samtidigt medvetna om att relationer kan vara svåra ibland och att vi Läs mer
Har du tänkt på hur mycket tid och energi du lägger på att vara arg, irriterad, ledsen och frustrerad över någonting som någon annan sa eller gjorde. Hur mycket tid och energi som läggs på att analysera varför och främst vad du ska göra åt saken. Det är en jobbig Läs mer
This will close in 0 seconds