Den tysta frigörelsen… Det händer tyst och nästan obemärkt. En morgon sitter du kanske med kaffekoppen och märker att något i dig har förändrats. Det är inget stort, men känslan är tydlig. Det du brukade stressa över känns inte lika Läs mer
Passiv aggressivitet: Den tysta ilskan runt oss Vi har alla mött dem, ni vet de där personerna som säger att allt är bra men som ändå får en att känna att något är fel. De som ler men där värmen Läs mer
Det händer ibland att vi stöter på människor som vi snabbt sätter etiketten ”lättkränkt” på. Ni vet, den där kollegan som får ett neutralt mail och tolkar det som en attack. Eller vännen som du skojsar med lite och plötsligt Läs mer
”Ju mer jag försöker låta bli att tänka på det… desto mer fastnar det” Om hur hjärnan lurar oss med ”Ironic Process Theory” Har du någon gång sagt till dig själv: ”Tänk inte på det där nu, släpp det bara…” Läs mer
Igår när jag körde min vanliga söndagsstädning hittade jag en låda full av gamla laddare. Ni vet, den där lådan man har någonstans i hemmet där allt möjligt hamnar. Laddare, sladdar, adaptrar som man inte ens vet vad de tillhör Läs mer
Den mörka sidan av attraktion och varför vi dras till det som sårar oss Det finns relationer som känns självklara och trygga, och så finns det de andra, de som väcker något helt annat. Den där intensiva dragningskraften som känns Läs mer
1999, när jag var 19 år, började jag läsa psykologi med målet och förhoppningen om att kunna förstå mig själv och förstå människorna runt omkring mig bättre. Jag ville förstå varför vi ibland gör saker vi inte riktigt kan förklara Läs mer
Projektiv identifikation är ett psykologiskt begrepp som jag ofta återkommer till både i mitt arbete med människor och i samtal om relationer i stort. Det låter kanske teoretiskt, men det beskriver något som många faktiskt upplever i sin vardag, utan Läs mer
Är du en anmärkare? Det finns en typ av person som många av oss känner igen. Den som gör att man inte riktigt kan slappna av i samtal. Man pratar, man berättar, man är mitt inne i något och så Läs mer
Det där tacket du aldrig fick Vi bär alla på dem. De där tacken som aldrig kom. Orden vi hade behövt höra, men som fastnade någonstans i tystnaden. Och ibland gör det ont, mer än vi själva vill erkänna. Men Läs mer
This will close in 0 seconds