Jag minns såväl när jag hörde talas om att vara någons ”person” första gången. Det var ett djupt avsnitt av ”Grey’s Anatomy” som gav många tårar. Där och då förstod jag innebörden av att vara någons ”person” och att ha Läs mer
Den där hemska känslan av ensamhet, inte den frivilliga ensamheten som vi själva väljer, utan den som finns där utom vår kontroll, val och makt. Ensamheten som många av oss upplever, men som vi sällan pratar om. Många av oss Läs mer
Att vara självständig, stark och stolt är något som de flesta av oss kanske är eller kanske strävar efter att bli. Att stå på egna ben och lösa livets upp och nedgångar, att finna inre styrka till att kunna hantera Läs mer
Vi har alla varit med om den känslan, oftast när vi var yngre eller barn men även som vuxen, då hela världen var emot en och det var fel på alla andra. Då man kände sig besviken på allt och Läs mer
Det finns många egenskaper som kan göra en person till en bra och effektiv ledare, här är några av de viktigaste: Visionär: En bra ledare har en tydlig vision för framtiden. Den har en klar idé om var den vill Läs mer
Utan mindfulness hade jag inte klarat av min vardag, det vill jag lova. Det som är roligt och intressant är när jag berättar om eller nämner mindfulness i sociala sammanhang, så är det oftast någon enstaka person som finner detta Läs mer
Visst kommer det dagar, tillfällen och stunder som man bara vill slänga ur sig något men får bita sig i tungan. Du sväljer det du vill säga och fortsätter samspelet på ett oönskat och oärligt sätt. Helst hade du velat Läs mer
Ja, precis som rubriken säger, finns det någon deadline? Hur länge får vi lov att referera till vår dåliga uppväxt, våra dåliga föräldrar, vår dåliga barndom, vår jobbiga tonårstid etc för att kunna förklara för oss själva och för andra varför vi Läs mer
Jag tog fram gamla fotoalbum häromdagen, vilket händer väldigt sällan. Dels finns det ingen tid och heller inget intresse att blicka tillbaka, jag vet inte varför men gamla bilder och gamla minnen känns ju som ett gammalt kapitel. Nu var Läs mer
Ja, det är min livsfilosofi och något som jag starkt tror på. Jag må vara en social person men jag har stor respekt för min egen resa och utveckling vilket gör att jag trivs väldigt bra i mitt eget sällskap Läs mer
This will close in 0 seconds