Jag fick mitt första chefsjobb när jag precis fyllt 27, dvs 15 år sedan. Jag var ung och oerfaren men driftig. Jag var rädd och nervös men samtidigt så hungrig på nya utmaningar. Det första jag gjorde då var att köpa en bok om hur det är att vara ung Läs mer
Varför jag väljer att kalla det för konst, ja för att det är helt enkelt en konst att lära sig hur man sätter gränser. En konst som är oerhörd viktig i vår process av personlig utveckling, men även avgörande för hur vi mår. Det krävs stark vilja och stor dos Läs mer
En av de absolut roligaste delarna med mitt arbete är att jag ständigt lär mig något nytt. Något som jag började fördjupa mig i för inte alls så längesedan är högkänslighet. Jag hade naturligtvis hört talas om högkänslighet men ju mer jag forskade i ämnet, desto mer klarnade dess betydelse Läs mer
Har du någon gång känt dig besviken på någon du känner och älskar? Du är definitivt inte ensam. I mitt arbete och i möte med människor är just känslan av besvikelse något som nästan alltid har lyfts och tagits upp som ett problem. Vi människor styrs av våra tankar och Läs mer
En stor del av den personliga utvecklingen är att uppleva sitt liv som meningsfullt och att komma ihåg att det är nu, medan vi lever, som vi har chansen att påverka och ändra, innan det är försent. Bronnie Ware, som arbetat i många år med att ta hand om döende Läs mer
Alla har vi våra dagar, vissa dagar är vi piggare, vissa dagar är vi gladare och vissa dagar vill vi helst inte prata med någon överhuvudtaget. Vi försöker alla att få ihop livspusslet, det är stress och det är ekorrhjul. Det ska hämtas och det ska lämnas, det är måsten Läs mer
Något som jag ständigt upprepar i mina inlägg är ordet och begreppet acceptans. För mig personligen har detta begrepp haft en stor och avgörande roll och betydelse för hur jag bär mig och mitt liv framåt. Första gången jag kom i kontakt med begreppet var när jag fördjupade mig i Läs mer
Det skrivs och pratas mycket om energitjuvar och hur man ska hantera dessa. Men vilka är dessa energitjuvar som det pratas om? Tänk om du och jag är tjuvarna i sammanhanget utan att veta om det? För att göra det enklare så ska jag här ge några konkreta exempel Läs mer
Har du någon gång känt att du har klivit in i ett rum, område eller en plats och bara känt av en bra energi. Det är lätta andetag när du andas, det är lätta steg i dina fötter som tar dig runt, och det är en lätt och skön känsla Läs mer
Jag berättade om oro och dess innebörd i mitt förra inlägg. Nu vill jag lyfta en fråga som jag dagligen arbetar med: ”Kan oro vara till någon nytta i livet?” Som vi alla vet har vi levt under en ständig oro under några år nu. En oro som har varit Läs mer