Självförtroende handlar om hur bra man tror att man klarar av olika eller specifika saker och delar i livet. Man kan ha olika grad av självförtroende för olika situationer. En person med bra självförtroende accepterar och litar på sig själv och…
En fråga som ofta dyker upp på arbetsintervjuer är hur vi hanterar konflikter. Vet inte om någon någonsin svarat ärligt på den frågan, vi svarar ju naturligtvis utifrån det som låter bäst och förväntas av oss. Jag tror inte att…
Alla har vi våra dagar, vissa dagar är vi piggare, vissa dagar är vi gladare och vissa dagar vill vi helst inte prata med någon överhuvudtaget. Vi försöker alla att få ihop livspusslet, det är stress och det är ekorrhjul….
Självbild är ett av de ”själv”-begrepp inom positiv psykologi. Många vet inte skillnaden på dessa olika ”själv”-begrepp och om du är osäker på vad som är vad, så är du definitivt inte ensam. Jag kommer att gå igenom några av…
Mono no aware, som ofta anses vara oöversättbar, hänvisar till den bitterljuva insikten om att allt har en kortvarig natur. Det är medvetenheten om att allt som finns runt oss är tillfälligt. ”Ungdomens flyktighet, romantikens bleknande och årstidernas växlingar ska…
En stor och avgörande del i vår process av personlig utveckling är att lära känna sig själv. Ett effektiv sätt att ta reda på vem du egentligen är, är genom en självanalys. Självanalysen hjälper dig att granska och analysera alla…
Vad vore livet utan några mål? Mål hjälper oss att utvecklas och att inte stå stilla i livet. De ger livet en mening och uppfyllelsen av målen ökar vår självkänsla och ger oss kontroll över våra liv. Målen ska vara…
Yuugen är ett japanskt ord som översätts som ”mystisk djuphet” och betyder skönheten som vi kan känna in i ett objekt, även om skönheten inte existerar i ordets bokstavliga mening och inte kan ses direkt. Yuugen är en känsla av att inte…
”Jag vet inte vad jag vill”, är nog den vanligaste meningen jag får höra. Vad som egentligen menas med meningen är naturligtvis olika från person till person. Men en sak har jag lärt mig, oavsett vem som säger meningen och…
Den japanska termen ”mottainai” betyder att ”vara för bra för att slösas bort” och syftar på tron att allt förtjänar respekt och tacksamhet och därför är det viktigt att inte vara slösaktig. Begreppet syftar på att respektera och erkänna värdet…
This will close in 0 seconds